Lihasvoiman ja tasapainon merkitys ihmisen toimintakyvylle on kiistämätön.
Olen ohjannut 15 vuotta naisten ja miesten jumppia. Painopisteenä laadukas oikein tehty liike ja dynaamisen liikkuvuuden lisääntyminen kehossa. Olen aloittanut myös gospellattariohjaajana. Nykytieteen mukaan tanssi onkin parhaiten muistiamme suojeleva liikuntamuoto. Cha cha cha.